いつも家族・仕事を優先してしまうあなたへ
もう、自分自身を大切にしませんか？
アドラー流自分軸再生プログラム
自分軸再生カウンセラー
茉岡 美樹
↕️画像のイメージはどちらが近いですか？
女性って日々の生活の中で
「妻」「母」「娘」といういくつもの役割があって
自分なんて後回しにしがち。
いつも家族や仕事を優先しすぎて、
なんだか心はモヤモヤ。
そう感じていませんか？
心の奥にずっとあった想いに気づいたのです。
不思議なことに、自分を後回しにしなくなったら、
家族との関係も、より温かくなりました。
かつての私のように、
悩みながらも懸命に生きている女性が、
「あなたらしく生きていい」
と思える道しるべでありたい。
ひたすら前進してきた女性が
これからの人生をもっと軽やかに
もっと自分らしく歩めるように。
そこへ導くのが、私のミッションです。
あなたが50代でも、60代でも、遅くありません。
今のあなたから少しずつで大丈夫。今日ここから、新しい自分を育てていきましょう。
頑張ってきたあなたを、否定しなくて大丈夫です。どんな時も一生懸命だった自分を認め、そのままのあなたで未来を選び直していけます。
家族や役割を優先してきた
あなたが
本来の自分の感覚を取り戻せるよう
サポートをします。
あなたの役割をそっと下ろし、
自分の声に耳を傾けながら
「わたし」に戻っていくプロセス。
自分らしく生きるへ。
それが、私が伝えたい
【アドラー流】自分軸再生プログラム
です。
「アドラー流自分軸回復プログラム」には、7つのステップがあります。
脳科学や心理学に基づいたこの行程をひとつずつ階段を登るように伴走し、あなたを
「整える （今を軽くする）」
「手放す（無意識の負担に気づく）」
「戻る（本来の自分へ）」
へと導きます。
「アドラー流自分軸回復プログラム」には、7つのステップがあります。
脳科学や心理学に基づいたこの行程をひとつずつ階段を登るように伴走し、あなたを
「整える （今を軽くする）」
「手放す（無意識の負担に気づく）」
「戻る（本来の自分へ）」
へと導きます。
希望が見えた！自分らしさは取り戻せる！
後悔はないけれど「自分の人生を生きていない」感覚がありました。もっと自分らしくいきたい！そんな思いを抱えセッションを受けました。これまでの生き方を否定せず、そこから次のステージに進めるのだと気づけました。自分らしさを取り戻せると思えたことが何よりの希望でした。
５０代 岐阜県
やさしい問いかけに心が少しずつ軽くなっていくのを感じました！
セッションを受けるまでは感情のコントロールができず不安ばかりでしたが、セッションでのやさしい問いかけに心が少しずつ軽くなっていくのを感じました。セッション後はあまり自分を責めなくなり、不安になることは悪いことではないと思えるようになりました。
お人柄に包まれて、安心してセッションを受けることができました！
現状の私の揺れている感情をお話ができて、マインドが解放され心地よかったです。しっかりと話しを聞いてくれて、整理してくださり、一言一言がとても心奥深くに入ってきました。自分らしく整えて元の力に戻ることで、心の土台が整い、自分らしさを見直すことができました。
本当はやってみたいことがあっても、
「今は無理」 「私なんかが」 「家族が落ち着いてから」
それをやめてみる。
すると不思議なことに、
自分を後回しにしなくなると
家族との関係も、より温かくなるんです。
わたし自身がそうでした。
そして、家族療法や
終活ライフケアプランなどを学びながら、
アドラー流カウンセラーとしての道を歩んでいます。
ひたすら前進してきた女性が、
これからの人生をもっと軽やかに、
もっと自分らしく歩めるように、
そんな想いを持って活動しています。
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ご都合の良い日時を、お知らせください。ZOOMのリンクをお送りいたします。
体験セッションの後、ご希望に応じて 3つのコースをご用意しています。
※ご相談内容や目指したい未来に合わせて、最適なコースをご提案します。
詳細は体験セッションでご案内いたしますので、まずはご体験ください。
